Pedras nos Rins é causado por uma deficiência crónica de minerais, especialmente cálcio. Quando alguém é cremado, pelo menos 1/3 das cinzas são cálcio. As nossas necessidades de cálcio são enormes mas o cálcio não está na comida. Com sorte, no máximo temos 1/3 do cálcio que precisamos todos os dias. E se bebermos refrigerantes, isso ainda vai roubar mais minerais para fora do corpo. Existem umas glândulas pequenas na zona da garganta chamadas paratireoides que produzem hormonas chamadas Hormonas Paratireoides que puxam o cálcio dos teus ossos e o colocam no sangue para manter o teu coração, tensão arterial e cérebro a funcionar bem. A tireoide sacrifica os teus ossos para manter o teu coração saudável. E como nós não temos cálcio suficiente na comida, a tua tireoide continua a produzir hormonas sem parar até ficar a funcionar mal, o que leva a a uma quantidade enorme de cálcio a ser chupado dos teus ossos para o teu sangue. Quando tens este cálcio todo, a toda a hora no teu sangue, isto entope os rins porque eles não conseguem filtrar tanto cálcio. É isto que causa Pedra nos Rins, deficiência de cálcio ao longo do tempo. O teu médico não têm qualquer treino, qualquer experiência, nem qualquer respeito pela Nutrição, ele vai ler as análises ao sangue e vai dizer que o cálcio está muito alto e vai dizer para parares de tomar suplementos e alimentos que tenham cálcio. E é óbvio que ele está errado porque a razão para os níveis de cálcio estarem altos no sangue é porque ele está a ser puxado dos ossos, porque o teu nível de minerais no teu corpo está baixo, inclusive o cálcio. Será que vale a pena ir ao médico para que ele te dê orientações erradas sobre o teu problema? Se fosse comigo, eu não iria. Eles só têm sofrimento e medicamentos cheios de efeitos secundários para te oferecer. E mais uma coisa, cirurgia. Então o que é que podemos fazer? Encher o corpo com os nutrientes que ele têm em falta de forma que ele se equilibre e dissolva e expulse do teu corpo as Pedras nos rins, também chamadas de cálculos renais. Temos de ingerir um suplemento ou mais de alta qualidade nutritiva de forma que o corpo reponha os minerais em falta e reequilibre o PH dos rins. O teu corpo vai acordar quando fizeres isto, vai ficar mais forte porque têm tudo o que precisa para funcionar de forma óptima, os rins vão expulsar as pedras. Em alguns casos, a deslocação das pedras dos rins para a vesícula podem causar dores.

Ervas que ajudam os rins a limpar melhor

1-A Urtiga é realmente rica em vitamina C, e esta erva foi mostrada para ajudar a começar a filtrar fluidos extras através dos rins. Embora mais pesquisas sejam necessárias, elas são usadas há séculos como remédio para os rins e ervas medicinais. Eu recomendo beber três copos de chá de urtiga por dia. 2-Frutas com alto teor de antioxidantes
Vamos falar sobre os melhores frutos especificamente para os rins. Cerejas pretas e mirtilos. São superfrutas muito escuras e ricas em antioxidantes, densas em nutrientes.
Muito ricos em resveratrol, um tipo de antioxidante muito específico que é ótimo para a gota e elimina o ácido úrico. O resveratrol é um dos compostos mais importantes para a saúde renal. Demonstrou-se que adia a progressão da doença renal policística, resgata a função mitocondrial do rim após o choque hemorrágico e funciona como terapia promissora para a doença renal crônica. 3-Algas Marinhas
As algas marinhas são incríveis porque são um dos alimentos mais densos em nutrientes do planeta, então adicionar uma colher de sopa de spirulina ou chlorella, ou apenas uma colher de chá a um batido pela manhã é uma óptima ideia.
Ambos os subprodutos de algas demonstraram desintoxicar metais pesados ??do corpo, o que, por sua vez, limpa os rins. Além disso, foi provado que estas algas limpam tanto o fígado como os rins.
Então, algas como spirulina, chlorella, ou até mesmo comer uma salada de algas ou macarrão de algas são óptimas maneiras de ajudar a limpar os teus rins. 4-Beterraba
A terceira coisa que você quer fazer durante a limpeza dos rins é adicionar certos alimentos em sua dieta que sustentam os rins, as glândulas supra-renais e também fazem com que seu corpo aumente a circulação. . A beterraba é rica em NO2, óxido nítrico, que é muito bom para limpar naturalmente o sangue.
O óxido nítrico é vital também para a função renal, e pesquisas publicadas no Indian Journal of Nephrology descobriram que a diminuição da produção de NO2 pode contribuir para o dano renal. Como as beterrabas são ricas em NO2, elas são um limpador de sangue perfeito para a limpeza dos rins. 5. sumo de limão – O limão espremido com um pouco de água em jejum ao acordar é uma óptima coisa para fazer também quando tu queres fazer uma limpeza renal. Água de limão beneficia os rins, melhorando o PH e auxiliando a digestão e desintoxicação. O sumo de limão é recomendado como uma forma de prevenir pedras nos rins. 6-Espinafre
Por último, mas não menos importante, em termos de vegetais para comer, o espinafre é uma necessidade. Sabemos que o espinafre é um alimento poderoso. É rico em vitaminas B e rico em certos antioxidantes que ajudam a limpar todo o corpo, especialmente os rins.
É claro que, como é o caso da beterraba, é preciso ter cuidado para não consumir demais o espinafre, porque o excesso pode realmente levar à formação de pedras nos rins.. No entanto, em porções apropriadas, tanto espinafre quanto beterraba podem ajudar a desintoxicar o corpo em geral, incluindo os rins.

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