Como Acabares de Vez Com A Ansiedade

E Começares A Dormir Como Um Bebé

RESUMO VIDEO 1

Causas – Stress quimico, fisico e emocional que provoca desiquilibrio hormonal

Para 1 adulto, Dormir de 7 a 9 horas por noite

Cafeina, alcool e radiações electromagnetica prejudicam o ritmo circadiano

Alimentos beneficos para o sono – grãos inteiros(aveia, arroz integral, milho e quinoa)

Kefir de cabra morno com curcuma e canela

6 amendoas, meia banana, aveia com mel, cerejas antes de dormir pode ajudar o corpo a relaxar e a dormir melhor

Chá de camomila e/ou valeriana ajuda a dormir melhor

Oleos essenciais de Lavanda ou Bergamota

A qualidade de sono tem impacto em todas as áreas da tua vida

 

Resumo Video 2

Causas da ansiedade – Stress quimico, fisico e emocional que prejudica o equilibrio hormonal, traumas, tiroide, ataques de panico, dormir mal, excesso de alcool, cafeina e açucar

Sintomas – tensão muscular, aperto no peito, palpitações, tensão arterial elevada, problemas digestivos, falta de qualidade de sono, etc

Medicamentos quimicos vai avariar o teu sistema ainda mais

Beber 1 litro de água por cada 30 quilos de peso(ou mais)

Dieta organica – peixes – salmão selvagem, sardinhas, atum, cavala, etc

Carne alimentada com pasto

Comidas fermentadas – kefir de água/leite, kombucha, pickles, saurkrout, kimchi, etc

Legumes verdes – couve, broculos, espinafres, aipo, etc

Beterraba, alcachofra, fruta da época, bagas(mirtilos, arandos, groselha, camu camu, acerola), ananás, figos, abacate, etc

Algas – Spirulina, Clorella, kelp

Cozinhar com Óleo de coco virgem, biologico, prensado a frio ou com banha de animais saudáveis

Azeite a frio

Legumes – feijão preto, azuki, frade, favas, grão, lentilhas, ervilhas

Grãos integrais – quinoa, aveia, etc

Evitar  comida processada, gluten(trigo), laticinios e açucares adicionados, alcool e café

Ervas calmantes/oleos essenciais – camomila romana e lavanda

 

RESUMO VIDEO 3

 Consultar um Osteopata ou Quiropata para colocar o esqueleto “direito

Banho de água quente – duche ou de banheira com flores/oleos essenciais

Deitar há mesma hora e acordar sempre há mesma hora

Apanhar Sol 30 minutos por dia e exercicio fisico frequente

Exercicio respiratório

Meditação guiada/rezar

Terapias alternativas – Hipnose, Acupuntura e Biomagnetismo Médico

Refine – Como Acabares Rapidamente Com A Ansiedade

E Começares A Dormir Como Um Bebé

Clientes

Países

Qualidade

Projeto Social

Testemunhos

Etofo V.

Recebi meu primeiro produto Refine, usei-o sem diluir, foi incrível, quero dizer, é incrível.
 

Não consigo expressar a calma, o sono profundo como um bebê recém-nascido, o alívio das dores no corpo.

Estou tão enérgico e a minha visão ficou melhor, para ser sincero, estou refinado.

Antes, minha pressão arterial era de 175/95, mas agora reduziu para 125/80.
Que experiência incrível!

REFINAR É A RESPOSTA!

Dása G.

Usei o Refine 2x 2 gotas por dia, de manhã diretamente na boca e de tarde misturei com água.
Senti-me tão bem que bebi a garrafa inteira 🙂
As minhas mãos e pés não estão tão frios como antes, já não tenho enxaqueca, tenho mais energia e melhor humor.
Recomendo definitivamente a todos 🙂Digestão regular e chega de “prisão de ventre”…

Karin M.

Tomo o Refine há menos de 2 meses mas para minha surpresa os primeiros resultados reais vieram em 4 dias, percebi que houve uma mudança na minha postura.

Claro que não acreditei e estava convencida de que era da dieta, mas finalmente percebi que para além do facto de ter começado a desfrutar de gotas Refine, nada mais mudei.

Hoje sou uma pessoa que caminha normalmente e tem uma postura perfeita!

O meu sono é de melhor qualidade, sou mais calma mas mais ativa quando o assunto é trabalho, meu eterno frio nas pontas dos dedos, já estão bem, até perdi peso.

A minha irmã tem tido problemas pessoais. Há anos que tem um sono inquieto e perturbado.

Durante o dia ela ligou-me para me agradecer pelas gotas, porque ela agora realmente dorme bem e durante o dia está equilibrada e calma mas cheia  energia para gerir o trabalho.

Refina a Tua Saúde Naturalmente

Serie de 3 Videos Grátis

Sucesso! Acabei de te enviar o primeiro vídeo para o teu email.

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