Nuno Andrade

Coach de Vida, Bem Estar & Terapeuta Holístico

Imunidade á prova de bala

Olá, Eu sou o Nuno Andrade e sou um treinador de vida, saúde e terapeuta holístico. A minha paixão é transformar seres humanos na sua melhor versão.

A Minha História

Desde muito novo que tive o privilégio de ser bastante doente.

Começou por volta dos 5/6 anos de idade o meu 1ª ataque de asma.

Constantemente doente com gripes, laringites, faringites, otites, tendinites, sinusite, rinite alérgica, problemas de pele, etc, nunca tive uma qualidade de vida impressionante.

Muitas noites sem dormir, muitas idas ao médico, muitos medicamentos e vacinas, e nada parecia melhorar a minha qualidade de vida.

Até que um dia um amigo meu me levou a casa de outro amigo para ouvir falar de vitaminas.

Muito ceptico, decidi fazer o que me estava a ser proposto e essa decisão levou-me a um mundo completamente diferente.

A minha saúde e a minha mente nunca mais foram iguais. E aqui estou eu hoje a ensinar outras pessoas como serem mais saudáveis e mais felizes.

Meus Valores & Crenças

Autenticidade & Integridade

Acredito em inspirar as pessoas a melhorar suas vidas por meio de soluções autênticas e honestas, fornecendo conhecimento mais profundo do bem-estar natural e soluções simples, mas eficazes para a vida e saúde de todo o corpo.

Simplicidade & Diversão

Acredito que mudar hábitos tem de ser simples e divertido. Se for chato e confuso, tu não mudas! Eu também sou uma pessoa simples e divertida e faço questão de usar isso nos meus ensinamentos.

Educação

A razão porque eu hoje em dia ajudo muitas pessoas a transformar suas vidas é porque eu investi milhares de horas em treinos, formações e muito estudo. Juntando tudo com a experiencia em ajudar milhares de pessoas o sucesso era inevitável. O sucesso é uma ciência exata e não uma questão de sorte ou azar.

A Minha Abordagem

Minha abordagem de coaching é prática. Vamos nos concentrar em comportamentos específicos que tu podes implementar imediatamente que te vai ajudar a chegar ao próximo nível.

Minha abordagem de coaching é simples. Embora possa haver problemas e momentos sérios, o processo de coaching deve ser agradável e aproveitaremos o momento para rir.

Eu acredito que tu tens as respostas. Atuarei como uma caixa de ressonância para te ajudar a encontrar as tuas próprias soluções para o problema. Ao fazer perguntas, fornecer orientação, esclarecimento e reconhecimento, apoio os meus clientes no alcance de seus objetivos.

A minha abordagem é holística e visa encontrares o teu equilíbrio físico e mental em todas as tuas áreas da tua vida.

 

Especialidades

 Os teus objetivos, a minha paixão

  • Alcançar o peso ideal, reduzir os desejos por comida, aumentar a qualidade do sono, maximizar a energia, desinflamar o corpo, etc
  • Lidar com desafios relacionados ao trabalho e vida pessoal
  • Desenvolver novas habilidades relacionadas ao trabalho e á saúde
  • Lidar com o stresse  ou encontrar um melhor equilíbrio
  • Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
  • Estratégias para melhorares a tua gestão de tempo
  • Identificar e desenvolver as habilidades necessárias para avançar
  • Mudança de hábitos de estilo de vida

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