8 Comidas Inflamatorias a Evitar

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8 Alimentos pró-inflamatórios a evitar A inflamação existe em quase todas as doenças imagináveis. A inflamação crônica também pode danificar células saudáveis, causar dores nas articulações, prejudicar o sistema digestivo e até mesmo fazer com que tu ganhes peso. Por...
Mas Afinal, A Soja Faz Bem ou Faz Mal?

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Será que a Soja é realmente saudável? Se vives num país onde seja permitido comida transgénica, cuidado. Todos os alimentos transgénicos promovem o Síndrome do Intestino Permeável que é, numa linguagem simples, a destruição do teu sistema de absorção de nutrientes. O...
Como Reduzir os Gases Provocados Pelo Feijão

Como Reduzir os Gases Provocados Pelo Feijão

Já alguma vez comeste feijão e ficas-te com a barriga inchada e com gases? Pois é, é uma sensação pela qual todos nós já passamos. Têm a ver com os anti nutrientes que existem nos grãos. Alguns médicos defendem que não devemos comer estes tipo de alimentos porque...

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