Coaching 1 a 1 com Nuno Andrade

Vida, Saúde, Carreira Profissional

Começa a Afiar a Tua Nova Vida

Criação de Objectivos

Ganha claridade do que queres, do teu potencial e da direção futura a seguir

Criação de Novos Hábitos Alimentares

 Ganha claridade e conhecimento do que comer e tecnicas mentais para que mantenhas os bons hábitos

Gestão de Stress

Identificar e corrigir as fontes de stress principais na tua vida pessoal e profissional

Aconselhamento de Carreira

Desenvolver capacidades, identificar o teu propósito, melhorar a situação corrente, direção, preparação de entrevistas, aumentar autoconfiança

Ajudando-te a Encontrares
o Sucesso Com Coach Personalizado

 

Sentes Que Está na Altura de Fazeres Uma Mudança na Tua Vida, Mas Não Consegues Encontrar o Teu Caminho?

A minha parceria contigo tem o objetivo de tu perceberes em que áreas da tua vida necessitas de fazer mudanças para juntos criarmos formas de superares os obstáculos que no passado te impediram de atingires todo o teu potencial e finalmente atingires todos os teus objetivos.

O Que é Coaching de Vida?

O que é o coaching?

Coaching é um diálogo entre nós dois feito cara a cara, geralmente por vídeo chamada.

O que é que o coaching pode fazer por ti?

O coaching pode libertar todo o teu potencial para te trazer melhorias positivas em todas as areas da tua vida.

Que áreas da tua vida pode ajudar?

Gestão de tempo, Gestão de relacionamentos, Gestão de stress,

Mudança de hábitos alimentares e estilo de vida, Criação de objetivos, Gestão profissional – Aconselhamento de carreira, entre outras.

Tudo se resume a medos, inseguranças e crenças limitantes.

O coach de vida é uma ferramenta prática e poderosa para exploração e desenvolvimento pessoal.

 

 

 

Como é Que Eu Sei Se o Coaching é Para Mim?

Algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo usaram um coach de vida: Oprah. Leonardo DiCaprio e muitas outras celebridades, empresários e líderes mundiais. Qualquer jogador importante de qualquer desporto profissional sabe que o suporte de consultores de alto nível é absolutamente essencial para o sucesso. 

Continuas á procura de satisfação profissional e já saíste da escola á mais de 10 anos.

Tu não estás sozinho. Eu próprio demorei muitos anos até descobrir a minha paixão. A Culpa? Dos medos e inseguranças. Vamos descobrir quais são, tomar acção e mudar a perspetiva a teu favor, eliminando as crenças limitantes muito rapidamente

Sentes que o dia nunca é suficiente para fazeres tudo o que queres

Sejamos francos. O dia tem 24h para todos nós. Nunca é uma questão de tempo mas sim, de gestão eficaz das 24h.

Sentes-te cansado, sem energia ou sem saúde

Alimentação saudável durante a semana e compulsão alimentar nos fins de semana? Pequenas mudanças de hábitos alimentares e de estilo de vida com a mentalidade certa fazem verdadeiros milagres rapidamente.

Tens hábitos auto destrutivos.

Muitos de nós sabotamos nosso próprio sucesso – e às vezes nem sabemos disso. Frequentemente, damos dois passos para frente e três para trás  permitindo que um relacionamento se deteriore devido ao ciúme ou insegurança, bebendo demais ou passando muito tempo nas redes sociais

Tens dificuldade em tomar decisões e quando o fazes, manter-te focado até á conclusão

Os muitos “deverias” que tu encontras todos os dias podem obscurecer o teu julgamento, e é o trabalho de um coach de vida tornar mais fácil entender o que tu realmente queres e ajudar-te a descobrires como consegui-lo.

A Minha Abordagem

Minha abordagem de coaching é prática. Vamos nos concentrar em comportamentos específicos que tu podes implementar imediatamente que te vai ajudar a chegar ao próximo nível.

Minha abordagem de coaching é simples. Embora possa haver problemas e momentos sérios, o processo de coaching deve ser agradável e aproveitaremos o momento para rir.

Eu acredito que tu tens as respostas. Atuarei como uma caixa de ressonância para te ajudar a encontrar as tuas próprias soluções para o problema. Ao fazer perguntas, fornecer orientação, esclarecimento e reconhecimento, apoio os meus clientes no alcance de seus objetivos.

A minha abordagem é holística e visa encontrares o teu equilíbrio físico e mental em todas as tuas áreas da tua vida.

 

Como Vai Funcionar

Agenda GRÁTIS Conversa 15m

 Nesta nossa 1ª conversa vamos perceber o que  realmente necessitas para que possas escolher um plano de coach adequado ás tuas necessidades

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Escolhe um Plano de Coaching

De acordo com o que conversámos podes necessitar de apenas uma sessão de coach ou de várias.  Sendo mais do que uma podes escolher um pacote apropriado e com isso poupares algum dinheiro

Atinge os Teus Objetivos

Agora é só agendar as sessões e começarmos a trabalhar no teu novo eu. 

1 Sessão de Coaching

1 hora de vídeo chamada  

Pacote de 4 sessões de Coaching – poupa €41

4 sessões individuais de 1 hora cada de vídeo chamada

€227

Pacote de 8 Sessões de Coaching – poupa €179

4 sessões individuais de 1 hora cada de vídeo chamada

€357

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