Top 5 Feridas Emocionais Que te Afetam Toda a Vida

by | 11 de February, 2022 | Mentalidade/psicologia | 1 Comment

Todos nós temos feridas emocionais. Estas são formadas na nossa primeira infância, em função da dinâmica relacional que temos com os nossos principais cuidadores. Ao longo da vida, estamos sempre a reproduzir, repetidamente, situações que nos aproximam dessa ferida. É...
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Como Encontrar o Teu Verdadeiro Caminho – Como Ter Paz de Espirito

by | 24 de January, 2022 | Mentalidade/psicologia | 1 Comment

Para muitos de nós, a paz de espirito é indescritível porque estamos a viver numa lacuna perigosa: a lacuna entre o teu verdadeiro eu e o senso de ti proprio que tu crias-te para o mundo lá fora. Muitos de nós adotamos rótulos, identidades, carreiras e outras...
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Melhores 8 Comidas Vermelhas Para Melhorares o Teu Sangue

by | 9 de January, 2022 | Alimentos, Remédios Naturais | 0 Comments

Se sentes entusiasmo pela vida, gostas de ter a melhor aparência e de viver uma vida ativa, com certeza já ouviste falar de comidas vermelhas, certo? Em suma, muitas das principais frutas e vegetais da natureza que sustentam um coração saudável, saúde circulatória e...
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1913 – A Morte Das Curas Naturais – Como Tudo Começou

by | 23 de December, 2021 | Doenças, Perigos, Remédios Naturais | 0 Comments

,A morte das curas naturais começou em 1913. Mas já lá vamos. Primeiro, Tu tens alguma dúvida de que o café é um estimulante? Nenhuma, certo?! Segundo, E que a camomila tem propriedades que acalmam? Nenhuma, aposto. Muitos dos remédios que a gente toma, também, têm...
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Melhores 8 Comidas Vermelhas Para Melhorares o Teu Sangue
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2 Receitas Saudáveis de Pão de Linhaça
7 Principais Beneficios da Linhaça Os benefícios da semente de linhaça incluem o aumento da defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo doenças como cancro e problemas cardíacos. A semente de linhaça é a mais rica...
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7 Nutrientes Vitais Para Impulsionar a Saúde do Sistema Imunológico
Nutrientes Essenciais Para um Sistema Imunologico Forte A temporada das constipações e gripes chegou e, depois do ano passado, o sistema imunológico do teu corpo precisa de um reforço agora mais do que nunca.  Infelizmente, não existe uma pilula mágica para melhorar a...
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8 Comidas Inflamatorias a Evitar
8 Alimentos pró-inflamatórios a evitar A inflamação existe em quase todas as doenças imagináveis. A inflamação crônica também pode danificar células saudáveis, causar dores nas articulações, prejudicar o sistema digestivo e até mesmo fazer com que tu ganhes peso. Por...
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Afinal, a Aveia Faz Bem ou Faz Mal? a Aveia Tem ou Não Tem Glúten ?
Afinal, a aveia faz bem ou faz mal? A aveia tornou-se muito famosa e polémica devido alguns pontos específicos. A aveia é um alimento saudável por conter uma fibra chamada betaglucana. Quais são os principais benefícios da aveia? Melhora o transito intestinal Melhora...
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Dieta Cetogenica Para Perder Peso Rápido Sem Passar Fome
Sobre a Dieta Cetogenica: Detalhes do plano de dieta alimentar cetogenica O que é a dieta cetogenica? Dieta cetogenica é o termo para uma dieta pobre em carboidratos que significa obter mais calorias das proteínas e menos dos carboidratos. Às vezes, os carboidratos...
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Mas Afinal, A Soja Faz Bem ou Faz Mal?
Será que a Soja é realmente saudável? Se vives num país onde seja permitido comida transgénica, cuidado. Todos os alimentos transgénicos promovem o Síndrome do Intestino Permeável que é, numa linguagem simples, a destruição do teu sistema de absorção de nutrientes. O...
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Como Reduzir os Gases Provocados Pelo Feijão
Já alguma vez comeste feijão e ficas-te com a barriga inchada e com gases? Pois é, é uma sensação pela qual todos nós já passamos. Têm a ver com os anti nutrientes que existem nos grãos. Alguns médicos defendem que não devemos comer estes tipo de alimentos porque...
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Top 7 Benefícios do Leite Materno
A futura saúde da tua criança depende da nutrição da mãe e da qualidade do leite materno. O leite materno é o melhor alimento do mundo. Existem algumas mães que não tem leite ou não tem leite de qualidade, e isso é um problema relativamente simples de resolver. Há 10...
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Como Estimular o Sistema Imunitario – Melhores 4 Ervas
Estamos continuamente expostos a organismos que são inalados, engolidos ou que habitam nossa pele e membranas mucosas. Se esses organismos causam doenças ou não, é decidido pela integridade dos mecanismos de defesa do nosso corpo, ou sistema imunitario ou imunológico....
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