Mas Afinal, A Soja Faz Bem ou Faz Mal?

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Será que a Soja é realmente saudável? Se vives num país onde seja permitido comida transgénica, cuidado. Todos os alimentos transgénicos promovem o Síndrome do Intestino Permeável que é, numa linguagem simples, a destruição do teu sistema de absorção de nutrientes. O teu intestino começa a deixar entrar na corrente sanguínea coisas que não podem entrar, o que não pode acontecer, se queres ser saudável.Mesmo que a Soja seja natural, tem um nível muito elevado de fitoestrogenios que são substâncias que se comportam como hormonas de estrogénio, mas não são hormonas estrogénios. Este tipo de hormonas faz parte das hormonas sexuais. Ao ingerires soja, estes fitoestrogenios vão ocupar o lugar do receptor.
A Soja Faz Bem ou Faz Mal?

Em estudos recentes, devido a uma grande parte de pessoas intolerantes á lactose, e o leite de soja se ter tornado um popular substituto, observou-se que nas crianças, principalmente nas meninas, que tinham um desenvolvimento precoce de pelos pubianos, tubérculo mamário e menstruação.

Porque é que isso acontece? porque é uma BOMBA de hormonas que estamos a dar a uma criança.

Agora, se já estiveres na menopausa, a soja pode ajudar a aliviar os sintomas mas este uso deverá ser recomendado por um médico.

Agora se fores ao supermercado agarra num chocolate ou num pacote de bolos e lê o rotúlo: A maioria desses produtos tem lecticina de soja.

Nos homens também pode trazer transtornos, por exemplo, Ginecomastia(desenvolvimento do glandio mamário).

Hoje em dia, com o crescimento de comunidades que não comem carne, a Soja é vista muitas vezes como a única opção para ir buscar proteína. E isto não é verdade. A quinoa, o grão de bico, o feijão, as lentilhas, são ótimas fontes de proteína vegetal e outros nutrientes importantes.

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