Top 7 Benefícios do Leite Materno

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A futura saúde da tua criança depende da nutrição da mãe e da qualidade do leite materno.

O leite materno é o melhor alimento do mundo. Existem algumas mães que não tem leite ou não tem leite de qualidade, e isso é um problema relativamente simples de resolver.


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Há 10 anos atrás fui contemplado com o milagre da vida. Um filho.

O meu filho nasceu na Letónia a 10 de Junho de 2010 onde eu também estive algumas semanas. Devido ao meu conhecimento sobre nutrição e saúde natural, dei á mãe desde a gravidez alguns suplementos alimentares de alta qualidade.

Tudo correu normal, sem qualquer problema na gravidez, nem no parto.

Passado alguns dias tive de voltar para Portugal e só nos reencontrámos algumas semanas mais tarde. Durante este período, os suplementos que eu tinha levado para lá acabaram e a empresa que os vendia, não fazia entregas lá. Resultado: a mãe ficou sem suplementos e sem leite para dar ao filho durante 2 semanas.

Assim que nos voltámos a ver, imediatamente dei uma dose do suplemento á mãe. 30 minutos depois estava a dar de mamar. 🙂 Sim, é possível resolver a falta de leite da mãe em 30 minutos. Ela não produz leite por deficiência de vitaminas e minerais e, até mesmo, água.

Aqui estão alguns dos benefícios do leite materno

1 – Aumenta a esperança de vida da crianças porque decresce o síndrome de morte súbita

2 – Colostro – A primeira parte do leite materno que o bebé bebe, tem uma grande percentagem de Colostro que é uma incrível substancia que tem anti-corpos e factores imunitários, uma serie de coisas fantásticas que protegem a criança. Se não deres leite materno á criança, ela irá ter um sistema imunitário mais fraco.

3 – Menos riscos de infecções gastro-intestinais.

4 – Menos risco de alergias, de pele, de comidas, respiratórias, etc

5 – Uma criança que não bebe leite materno aumenta 14 vezes a probabilidade de ter cólicas e diarreia(A propósito, o meu filho nunca teve cólicas, o que a maioria das pessoas diz ser normal nos bebés. 😉 )

6 – Uma criança que não bebe leite materno aumenta 3 vezes a probabilidade de morrer de infecção respiratória.

7 – Uma criança que não bebe leite materno aumenta 2 vezes a probabilidade de morrer de infecções no geral

Esta é uma pequena lista de benefícios mas deve ser o suficiente para te convencer da importância do leite materno.

E tu, vais dar leite materno o teu filho?!

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