Como Vencer a Asma e Alergias Respiratórias

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Este é um dos assuntos que mais me toca. Uma das minhas primeiras lembranças de criança foi ter um ataque de asma. Portanto, se é o teu caso, ou do teu filho, eu entendo-te perfeitamente.

Asma – Normal Vs Inflamado

asma é uma doença inflamatória crónica (de longa duração) das pequenas vias respiratórias dos pulmões. Muitos elementos do sistema imunológico são ativados num ataque de asma, mas eles são parte do problema em vez de parte da solução nesta doença generalizada.

asma foi principalmente classificada nos anos 80 como uma doença alérgica. Hoje em dia ela é considerada como sendo essencialmente uma inflamação e apenas secundariamente uma doença alérgica. Esta mudança é importante, porque deslocou-se a ênfase da terapia, de controlo alérgico, para controlo da inflamação.

Na asma, a inflamação e outros complexos efeitos do sistema imunológico, causam episódios recorrentes de “assobio” característico quando as pequenas vias respiratórias dos pulmões são reduzidas devido à contração dos músculos nas suas paredes. O ataque grave da asma pode colocar a vida em risco e provoca quase sempre ansiedade, tanto na vítima como nos familiares.

asma pode-se desenvolver em qualquer idade, mas cerca de 50% dos casos ocorrem na infância e na maioria dos restantes casos ocorre antes de começar os 40 anos. É raro desenvolver asma após os 50 anos de idade. A incidência da doença tem vindo a aumentar e apesar do desenvolvimento de vários novos medicamentos, o número de mortes por asma tem aumentado substancialmente desde os anos 80.

CAUSAS DA ASMA

A atual teoria médica é que a asma tem tanto causas genéticas como ambientais. Os genes que regem um aumento da resposta imunitária às substâncias que provocam ataques, uma reação inflamatória mais forte que o normal e, músculos das vias respiratórias mais reativos parecem hereditários e predispõem-se para o desenvolvimento da doença.

Os familiares de pacientes com asma têm uma maior probabilidade de desenvolver a doença, mas não é inevitável que eles se tornem asmáticos. De facto, os fatores ambientais são tão importantes na causalidade da asma e eles interagem com o fator genético.

CLASSIFICAÇÃO DA ASMA

A classificação da asma mudou nos anos recentes:

Ligeira intermitência – Os ataques são breves (de horas a 1 dia ou 2 dias e não mais frequente do que duas vezes por semana). O “assobio” noturno ocorre menos de três vezes ao mês. O tratamento é episódico como pacientes são assintomáticos (sem sintomas) entre os ataques.

Ligeira Persistência – Os sintomas ocorrem com mais frequência do que duas vezes por semana, mas não diariamente. Os sintomas podem afetar os níveis de atividade. O “assobio” noturno ocorre três ou mais vezes por mês. É necessária medicação diariamente (inalação de doses baixas de corticosteroides, anti-inflamatórios ou broncodilatadores). Os medicamentos (broncodilatadores inalados) não são usados diariamente.

Persistência Moderada – Os sintomas estão presentes diariamente e interferem com a atividade. Os ataques ocorrem pelo menos 2 vezes por semana e são prolongados. O “assobio” noturno ocorre mais do que uma semana. Os pacientes necessitam 1 ou 2 dias de medicação. Os inaladores são usados com regularidade.

Persistência Severa – Os sintomas são contínuos. A doença afeta a atividade e os ataques são frequentes e prolongados. O “assobio” noturno é frequente. Pelo menos duas medicações diárias são necessárias, além de que os pacientes têm de tomar esteroides por via oral. As hospitalizações são necessárias para lidar com os ataques complicados.

O QUE ESTÁ ERRADO NA ASMA

Eu mencionei que a resposta imunológica na asma é parte do problema mas não a solução. Os seus efeitos são semelhantes aos da mortalidade na guerra que vem de “fogo amigável”, uma vez que são as forças armadas do corpo que causam o dano.

Os alérgenos (que podem ser vírus respiratórios, pólen, tabaco, etc) causam uma cascata de eventos que resultam em edemas das vias respiratórias (inchaço), hiper secreção de mucosas, contração dos músculos nas paredes das vias respiratórias, causando a diminuição do diâmetro destas e, por último, dano às células das vias respiratórias.

Este último dano é causado pelos ataques pelo sistema imunológico dos glóbulos brancos.

A obstrução que resulta desta inflamação impede o fluxo de ar nos alvéolos, onde a permuta do oxigénio com o Co2 no sangue ocorre, mas também captura o ar nos alvéolos pelo que ele não pode ser exalado.

Isso é chamado de captura de ar, o que contribui para a paradoxal sobre-inflamação dos pulmões observados nos raios-x, de doentes de asma com dificuldades respiratórias. As tentativas desesperadas do corpo para obter uma eficaz circulação do ar nos pulmões resulta eventualmente em hiper ventilação, esgotamento do musculo respiratório (o trabalho de respiração num ataque pode ser 5 a 10 vezes acima do normal), e, com demasiada frequência, colapso respiratório.

A morte fora do comum em pacientes hospitalizados ocorre quando sinais de alerta em asmáticos fora do hospital, não são levados a sério.

TRATAMENTO DA ASMA COM MEDICINA

Infelizmente, toda a medicação usada no tratamento da asma tem efeitos nefastos ou perigosos. Bronco-dilatadores causam um rápido batimento cardíaco e podem precipitar ataques de pânico.

Esteróides, inalados ou orais, têm efeitos colaterais que literalmente enchem páginas de texto relacionadas com a administração e fiscalização dos medicamentos.

Nenhum médico irá verdadeiramente argumentar que eles não são prejudiciais. Contudo, são males necessários no nosso ambiente poluído. Enquanto alguns medicamentos menos prejudiciais que interferem com a resposta inflamatória estão agora disponíveis, e outros estão em desenvolvimento, o tratamento da asma permanece problemático e gera a sua própria forma de deficiência.

Finalmente, as repetidas e continuadas inflamações da asma, causa um espessamento” das vias respiratórias que é basicamente irreversível. Esta remodelação das vias respiratórias causa um aumento da irritabilidade aos alergenos, começando assim um ciclo vicioso que piora a doença.

Como Superar a Asma e Alergias de Forma Natural

 Sim, é possível. Eu fui asmático mais de 20 anos. Uma das minhas primeiras recordações enquanto criança foi uma crise de asma. Usei todo o tipo de medicamentos acima descritos, passei(e a minha mãe também) muitas noites sentado com falta de ar, outras no hospital ligado a um ventilador.

Estava constantemente doente. Ou era otites, ou laringites, faringites ou anginas. Fora as crises de asma/bronquite, rinite alérgica e sinusite. Muitos antibióticos, muitos medicamentos e pouca qualidade de vida. Só quem passou por isto consegue entender o quão limitante é esta doença. Enquanto criança, faltas na escola. Enquanto adulto, faltas no emprego. Ser dispensado do emprego por estar constantemente doente, são apenas alguns dos “Efeitos Secundários” pouco reconhecidos por quem nunca sofreu destes problemas.

Mas em Setembro de 1997 conheci um caminho diferente. Percebi que não estava doente mas sim intoxicado e sub-nutrido. Não percebi imediatamente. Aliás, nem acreditei no que me mostraram inicialmente. Mas como não tinha nada a perder, decidi tentar.

Fiz um detox profundo ao corpo e dei-lhe mais vitaminas, conforme me ensinaram. Em poucos meses parei de ter crises e de usar toda a medicação. Milagre? Não. O teu corpo é o milagre. Está sempre a querer curar-se. Só necessita de estar limpo e ter “gasolina” certa.

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