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Tenha uma Saúde fantastica
Nuno Andrade – O que eu Recomendo
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Tenha uma Saúde fantastica
Nuno Andrade – O que eu Recomendo
Todos nós temos feridas emocionais. Estas são formadas na nossa primeira infância, em função da dinâmica relacional que temos com os nossos principais cuidadores. Ao longo da vida, estamos sempre a reproduzir, repetidamente, situações que nos aproximam dessa ferida. É...
Encontrar paz de espirito pode não ser uma tarefa rápida mas é essencial para que sejas feliz
Se sentes entusiasmo pela vida, gostas de ter a melhor aparência e de viver uma vida ativa, com certeza já ouviste falar de comidas vermelhas, certo? Em suma, muitas das principais frutas e vegetais da natureza que sustentam um coração saudável, saúde circulatória e...
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